篮球比赛规则

您对哪些运动感兴趣？有没有参与篮球运动？相信喜欢篮球的朋友平时都喜欢看NBA和CBA！以下是关于篮球比赛的规则汇编，希望能对大家有所帮助。

篮球比赛规则 第 1 章

这

篮球比赛由两支球队进行，每支球队有 5 名球员上场，其中 1 名是队长和 7 名替补球员。

将球扔进对方的篮筐得 2 分;将对方的篮筐扔到 3 个分区外得 3 分;1 次罚球得 1 分。

运球规则并遵守规则

1. 定义

1. 当一名球员手持活球向任何方向迈出一只或多次来自同一只脚，而另一只脚（称为支点脚）没有离开与地面的接触点时，就会发生旋转。

2. 带球走动或带球（在场内）是指球员用一只脚或双脚向任一方向移动，超出本规则规定的限制。

2. 确定关键脚

1. 球员接球时双脚着地，可以用任何一只脚作为支点脚。一只脚抬起的那一刻，另一只脚就成为关键的脚。

2. 如果球员在移动或运球时接到球，他可以停下并按如下方式确定支点脚：

（1） 如果一只脚接触地面：

一个。如果双脚同时着地，则任一只脚都可以是轴心脚。一只脚抬起的那一刻，另一只脚就成为关键的脚。

湾。如果两只脚按顺序着地，则首先接触地面的脚是关键脚。

c.如果一只脚着地，球员可以用那只脚跳起来，同时用双脚着地，那么两只脚都不是关键脚。

3. 带球移动

1. 确定关键脚后：

（1） 在传球或射门时，可以抬起轴脚，但球在离开手之前不得落回地面。

（2） 运球开始时，在球离开手之前，不应抬起轴心脚。

2. 停止后，当双脚都不是关键脚时

（1） 在传球或射门时，可以抬起一只脚或双脚，但球在离开手之前不得落回地面。

（2） 运球开始时，在球离开您的手中之前，两只脚都不能抬起。违反此规则即为违规行为。

言论

如果球员没有控制住球，则不违反此规则。

游戏由 4 节组成，每节 10 分钟。第 1 节和第 2 节（上半场）、第 3 节和第 4 节之间（下半场）以及每个决胜局之前有 2 分钟的休息时间;两个半小时的休息持续了 15 分钟，获胜者是比赛中得分最高的人。

如果在第四节结束时比分打平，则需要一个或多个 5 分钟的决胜局继续比赛，直到决定获胜者。

每支球队在比赛中的换人次数没有限制。但是，在上半场的任何时间，每支球队可以被批准停赛 2 次;下半年的任何时间均可授予 3 次;在每场决胜局中，每支球队可以随时获得 1 次。

比赛全程由裁判员（三人制：包括主裁判员、第一副裁判员和第二副裁判员，两人制：包括主裁判员和副裁判员）、记录台人员（包括记录员、助理记录员、计时员和24秒计时员）和技术代表进行管理。

篮球比赛中的违规行为主要分为两类：违规和犯规。

违规 违规就是违反规则。

处罚是将球权判给对方球队，并将球扔到靠近违规发生地点的界内。

运球 - 当持活球的球员用同一只脚向任何方向迈出一次或多次步时，他的另一只脚（称为轴心脚）不得离开与地面的接触点，如果轴心脚离开该接触点，则为运球犯规。

非法运球 - 当球员同时用双手触球或在运球后让球留在一只或双手中时，即表示运球完成。运球完成后，除非球已经失去控球权，然后重新获得对球的控制权，否则不得再次运球，如果再次运球，则为非法运球违规。

拳击或踢球 - 在比赛中，球员不得故意用拳击球或其腿部的任何部位阻挡球，否则将构成违规。如果球意外地触碰到腿部的任何部分，或者如果腿部的任何部分无意中触碰到球，则不构成违规。

将球送回后场 - 在比赛中，在前场控球的球队不得将球带回后场，否则将球送回后场属于违规。将球送回后场的具体决定有三个条件：

（1） 球队必须控制球;

（2） 球进入前场后，球队的球员（或裁判员）在球返回后场之前最后触碰到球;

（3） 球回到后场后，本队球员在后场率先触球。这三个条件必须按顺序连续发生。

干扰得分和干扰 - 投篮（罚球）中的球在飞行中落下并且完全高于篮筐水平时，双方球员都不能碰到。当投篮球触碰到篮筐时，任何球员都不得触碰篮筐或篮板，不得从下方伸手穿过篮筐碰到球，也不得摇晃篮板和篮筐。如果进攻球员违反此规则，则篮筐无效，球将判给对方，由对方从罚球线的延伸部分将球扔入界内;如果防守球员违反此规则，则投篮（罚球）的球员将获得分数，无论投篮是否成功，并且该分数将按球已进入篮筐获得。

3 秒违例 - 当一支球队在球场前控制球并且比赛时钟正在运行时，该球队的球员在对方的禁区内停留不得超过 3 秒。

5 秒违例 – 进攻球员必须在 5 秒内掷界外球;或当防守严密时，必须在 5 秒内传球、投掷或运球;当裁判将球交给罚球队时，球员必须在 5 秒内完成移动。

8 秒违例 - 球队从后场控球开始，必须在 8 秒内将球送入前场（对方半场）。

24 秒违例 – 每当球员在球场上获得控球权时，球队必须在 24 秒内尝试投篮。

犯规

犯规是违反规则的行为，涉及与对方球员的非法身体接触和/或违反体育道德的行为。违规者将被登记为犯规，随后根据规则进行处罚。

进攻犯规 - 是球员在与对方球员接触时犯下的犯规。无论球是活球还是死球，球员都不得通过伸出手、手臂、肘部、肩膀、臀部、腿部、膝盖或脚来拉、挡、推、击、绊倒或阻止对方球员移动;他们的身体不应该弯曲成“不正常”的姿势（超出他们的圆柱体）;也不应该纵容任何粗暴或暴力的动作。在所有情况下，犯规球员必须被登记为侵入犯规。如果对没有投篮的球员犯规，未犯规的球队将球扔到靠近犯规地点的界内，并重新开始比赛。如果犯规球队处于全队犯规处罚情况，则未投篮的球员应获得 2 次罚球，以代替将球投入界内。如果对正在投篮的球员犯规，如果投篮成功，则累积比分并额外判罚 1 次罚球;如果投篮不中，将获得 2 或 3 次罚球，具体取决于投篮地点。

技术犯规 - 是球员的非接触犯规，包含（但不限于）行为的性质。如果裁判的警告被忽略;不礼貌地违规裁判、技术代表、记录台人员或团队替补人员;使用对观众具有冒犯性或煽动性的语言和举止;戏弄对方玩家或在对方玩家的眼睛附近挥手以阻碍他们的视线;在球穿过篮筐后故意触碰球以延迟比赛;阻碍快速执行掷球出界以延迟比赛;假摔假犯规，等等。

技术犯规应记为球队的犯规之一。教练、替补球员和队员的技术犯规被教练记录为每次犯规的一次技术犯规，但不算作球队的一次犯规。

这

技术犯规的处罚是 2 次罚球，随后：将球扔进记录台对面的中线延长线的界内，或在中圈内跳球以开始第一节（如果犯规发生在第一节比赛之前）。

不符合体育道德的犯规 - 根据裁判的判断，球员没有合法地试图在规则规定的范围内偷球，发生的接触犯规是不符合体育道德的犯规。犯规的球员应因一次违反体育道德的犯规而被记为障碍。判罚点球，随后：将球扔入记录台对面中线延长线的界内，或在中圈内跳球以开始第一节（如果犯规发生在第一节比赛之前）。

罚球次数如下：球员没有投篮动作犯规，判罚 2 次罚球;对正在投篮的球员的犯规（例如上篮）将被计算在内，并被判罚 1 次罚球。如果你没有投中篮筐;应判给 2 或 3 个罚球 基本规则

基本规则 1

1. 比赛方法 五人一组，其中一人为队长，替补队员人数上限为七人，但可根据主办方增加人数。比赛分为四节，每节 10 分钟，每节之间有 5 分钟的休息时间和 10 分钟的中场休息。如果比赛结束时两队的积分相同，将进行 5 分钟的延长赛，如果 5 分钟后比分仍然相同，将再次进行 5 分钟的延长赛，直到决定获胜者。

2. 得分类型 球投入篮筐并经裁判批准后，计为一分。三分线内侧 2 分;在 3 分线外投掷得 3 分，罚球得 1 分。

3. 如何进行 比赛开始时，两队各推一个跳投到中央跳球区域，裁判将球从两侧抛出并跳球开始比赛。

4. 换人 每次换人必须在 20 秒内完成，换人次数不限。交换球员的时间是当有人犯规、scrum、暂停等时。裁判可以暂时暂停比赛时间。

5. 罚球 每位球员有 4 次犯规尝试，第 5 次是完全犯规（NBA 为 6 次）。并且不能在同一场比赛中重赛。罚球是在没有人可以停下来防守的情况下投篮，并用作犯规球队的罚球，给另一支球队机会。罚球应站在罚球线后面并在接到裁判球后的 10 秒内进行。投篮后，球在触及篮筐之前不得越过罚球线。

6. 违规行为大致可分为 （1） 普通违规行为：例如带球走、运球两次（双带）、踢球（kicking the ball）或击打球。（2） 跳球违规;（3） 跳球违规：跳球运动员触球前，除跳球运动员外，任何人不得进入中央跳球区。

基本规则二

24 秒规则：进攻队必须在场上控球后 24 秒内投篮（NBA、CBA、CUBA、WNBA 等为 24 秒，NCAA 比赛为 35 秒）。

8 秒规则：球队从后场控球开始，必须在 8 秒内将球送入前场（对方半场）。

5 秒规则：控球后，球员必须在 5 秒内掷界外球，国际篮联规则规定点球也必须在 5 秒内掷出。

3 秒规则：分为进攻 3 秒和防守 3 秒。进攻 3 秒：进攻球员在 3 秒区域内停留的时间不得超过 3 秒;防守 3 秒：当与防守球员对应的进攻球员不在 3 秒区或处于 3 秒区边缘，并且防守球员完全摆脱了防守球员时，防守球员在罚球区内停留的时间不得超过 3 秒。

Offensive foul（冒犯）：当您与某人发生身体接触时发生的犯规。

技术犯规：球员或教练因表现不佳而被判犯规，例如与裁判发生争执。

取消资格犯规：球员做出的不符合运动员精神的犯规行为，例如击打他人。一旦出现这种情况，球员应立即被驱逐出场。

5 次犯规：无论是进攻犯规还是技术犯规，球员必须离开球场总共 5 次犯规（NBA 为 6 次），并且不得再次比赛。

违反规则：既不是冒犯犯规也不是技术犯规的违规。主要违规行为是：非法运球、运球、3 秒违规、将球出界、用脚踢球。

球员出界：当球出界时，球员运球或球本身触碰到边界线或茧线以外的区域。球在触及线或出界之前不会在空中出界。

干扰球：当球投篮并落向篮筐时，任何球员都不得触碰球。当球在篮筐内时，防守球员不得触碰球。

球触及板后，对方不得触碰球，直到球落下。

紧密盯防球员：被防守球员紧密盯防的球员必须在 5 秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去控球权（NBA 规则中未指定）。

将球送回后场：一旦一支球队将球从后场移动到前场，该队员就不能再将球越过中线并返回后场。

篮球比赛规则 第 2 章

比赛方法

：

每支球队有五名球员，其中一名是队长，最多七名替补球员，但可以根据组织者的规定增加人数。比赛分为两个半场，每个半场持续 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束时，当两队积分相同时，将进行 5 分钟的延长赛，如果 5 分钟后比分仍然相同，则再次进行 5 分钟的延长赛，直到比赛决出胜负。

计分类型：当球被扔进篮筐并得到裁判批准时计分。三分线内投资 2 分;三分线外得分，罚球线外得分 1 分。

运作方式

比赛开始时，每支球队选择一名跳投手在中央跳球区跳球。

球员换人

每次换人必须在 20 秒内完成，换人次数不限。为犯规、scrum 或暂停选择球员交换时间。裁判可以暂时暂停比赛时间。

罚球

每位球员允许 5 次犯规，并在第 5 次被驱逐出场。并且不能在同一场比赛中重赛。罚球是在没有防守的情况下对犯规的球队的处罚。罚球应在站在罚球线后面并接到裁判的球后 5 秒内投出。投篮后，球员在球触及篮筐之前不能越过罚球线。

罪行大致可分为

：

（1） 普通违规行为：如带球走、运球两次、踢球或击打球;

（2） 跳球违规;

（3） 跳球违规：跳球球员以外的球员可以在跳球者触球之前进入中央跳球区。

5 秒规则

一旦控球，球员必须在 5 秒内掷界外球。FIBA 规则规定罚球也必须在 5 秒内（NBA 规则为 10 秒）内完成。

3 秒规则

与对手的身体接触造成的犯规，例如与裁判发生争执。

突击犯规

因与他人的身体接触而导致的犯规行为。

技术犯规

球员或教练因表现不佳而被判犯规，例如与裁判发生争执。

10

恶意犯规

球员做出的不符合体育精神的犯规行为，例如打人。一旦出现这种情况，球员应立即被驱逐出场。

11

球员出界

一个

球员运球或球触及边界线或茧线以外的区域。球在触及线或出界之前不会在空中出界。

12

干扰球

当球被射向篮筐时，两名球员都不能触碰球，并且防守球员不得触碰篮筐内的球。

13

受到密切关注的玩家

一个

被防守球员紧密盯防的球员必须在 5 秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去控球权（NBA 规则中没有规定）。

14

球回到后场

如果一支球队将球从后移动到前，则该球队的球员不能再将球越过中线并移回后场。

结束

术语

扣篮：球员用一只或两只手握住球，在空中跳跃，然后将球从上到下直接扣篮到篮筐中。

篮板球：当投篮不中时，球员在空中跳起来，将球送入篮筐。

站位：进攻方用步法挡住身后的防守者，这称为站位

接球：沿传球飞行方向移动，顺势接球。

防守错位：防守球员站在他所防守的进攻球员的一侧，阻止他接球。

位置：进攻方用身体挡住身后的防守方，占据有利的接球位置。

带球：运球越过防守球员。

空切：进攻方空手跑向篮筐。

First pass：接球者从防守到进攻的第一次传球。

封堵：当进攻方射门时，防守方设法将球击出空中的动作。

补位：当一名防守队员错过正确的防守位置时，另一名防守队员会及时占据正确的防守位置。

助攻：协助队友防守。

强行防守：靠近进攻方，不断使用进攻性防守动作，用球威胁对方的安全或阻止对方接球。

对角线切入：从边线沿对角线跑动到篮筐或沿对角线跑到球场中央。

时差：投篮时，为了躲避对方防守的阻挡，使用空中停留来改变投篮时间。

回应：进攻无球球员，主动抢球。

定位：进攻防转换时，进攻侧和地面侧的布局。

攻略：进攻方在前场或通过中场球员的战术配合，将球传出去，创造空切、切入、掩护等进攻机会。

掩护：进攻球员用身体以合理的技术动作挡住伙伴对手的去路，为他的伙伴创造摆脱防守的机会。

突破：带球的进攻球员突破并一起传球。

传球和切入：带球进攻球员在传球后立即使用传球切入，准接球进攻

防守：当一名防守球员失去位置，进攻球员有可能直接带球得分时，另一名相邻的防守球员立即放弃对手，带球防守进攻球员。

切换防御：阻止玩家切换防御。

关门：两名在附近防守球的球员迅速选择向进攻方突破的方向，形成“屏障”，阻挡带球进攻方的突破路线。

侧翼：两名防守球员阻挡一名进攻球员并阻挡他们的传球。

挤过：当两名进攻方掩护时，地面防守方靠近自己，在进攻方即将完成掩护的那一刻，他占据了位置，侧身挤在两名进攻方之间，摧毁了他们的掩护，继续防守对手。

渗透：当进攻球员进行掩护时，防守掩护球员的球员稍微远离对手，并允许他的同伴在自己的掩护球员之间传球并继续防守对手。

Air Ball：投篮失败，球没有碰到篮筐。

助攻：将球传给队友，队友接球直接投篮。

Back Court（后场）：球队防守的半场

底线 Orlue：在对方篮筐下的底线附近快速运球

篮筐：将球扔到目标上的篮筐——-篮板;进球。篮板球时，

挡出：在争夺“>”时，玩家试图抢占位置，将对手挡在外面

Boxing ont：篮板盖帽手的别称

交叉运球：在用另一只手运球的同时，快速将球拍移动到另一侧

切入：无球快速跑向对方篮筐的进攻球员

死球：比赛中因射门中断或球飞出端线而导致的中断

双人组队：两名防守球员带球盯防一名进攻球员

Endline：篮子下方的边界线部分，也称为基线

假动作：为了给对手犯错，玩家假装朝一个方向移动，然后突然改变方向

射门得分：罚球以外的得分是两分球或三分球，得分由投篮时投篮球员的位置决定

Free throw（罚球）：当球员站在罚球线后面投篮时，由于对手的犯规而给球队的无人防守的投篮

前场：球队的进攻半场

全场压迫：适用于整场比赛的防守战术

半场压迫：球队在自己的后场使用的一种防守战术

持球：两名或两名以上球员同时用双手抢球

High peruntage shot（高射门）：球员有机会投出的球，得分概率很高

跳球：裁判将球垂直抛给来自不同球队的两名球员，以开始或重新开始比赛

键：球场上的一个限制区域，在篮筐附近被一个半圆包围

“L”形切：旋转 90 度改变方向以摆脱对手

match up：在游戏过程中，团队确定对手并标记它

一对一：进攻球员对抗防守球员

一对一：防守球员盯防进攻球员

Options（选项）：玩家在比赛中可以扩展的进攻动作选项范围

外线射门：在所有防守球员站立位置之外射门

Over-time（加时赛）：比赛结束时以平局结束的比赛时间延长。决胜局时间为 5 分钟的单节，如果比分打平，将延长至第一支球队获胜

控球后卫：负责组织球队进攻的后卫

篮板球：球由于投篮不中而从篮筐或篮板上反弹，并被进攻方或防守方捡起

下垂：防守者从目标处撤离并向他或她的篮筐移动

掩护：一种进攻球员采取位置阻止防守球员继续盯防队友的比赛风格

正方形：调整您的位置，以便您面向篮筐

抢断：从对手手中抢球

嗖嗖投篮：将球扔进篮筐，而不碰到篮筐或篮筐

Switch：两名防守球员交换各自目标的防守战术

Throw-in 界外球：从界外投入比赛的界外球，通常用于在球员违反规则后重赛，如果球员控球时间过长、超过时间限制或将球出界，则掷界外球

提示：跳球的另一个名称

行进：球员带球走动并超过要求的步数

失误在投篮之前就失去了控球权

Zore 防守：一种防守战术，其中每个防守者防守特定区域。这种策略在小型篮球和 NBA 比赛中是不允许的