公民在健身房锻炼。

专业健身教练的指导可以使健身更有效和安全。

随着里约奥运会的如火如荼，健身的热潮也引发了公众。去健身房聘请私人教练已成为人们追求健康生活的新趋势。如今，下雨后，各种健身场所都像蘑菇一样出现。人们期待健身教练的帮助，以更科学和安全地锻炼。但是，随着健身中心突然死亡的频繁发生，在悲剧的背后，体育馆的个人培训逐渐成为人们关注的焦点。最近，记者的调查发现，这些看似蓬勃发展的私人培训行业背后充满了混乱...

悲伤的故事：独生子第一次去运动时突然去世

现年33岁的陈先生应该处于巅峰状态，但他的生活在2016年6月14日被冻结，第二天是他的33岁生日。两个月前谈论这场悲剧时，她的母亲黄女士仍然不愿面对它。实际上，在她心中，这更难接受。

陈先生是家庭中的独生子。因为他很胖，所以他一直想减肥。 6月13日，他在朋友的介绍后，在新昌广场附近的健身中心申请了健身卡。总共有16,800元用于健身私人培训和健身卡，其中6,800元是私人培训的费用。

由于他从事期货工作，并于6月14日（支付费用后的第二天）下班，所以陈先生于下午4点左右来到这个健身中心，并开始为健身做准备。没有人期望当他第一次去健身房运动时发生事故。

“我的儿子在私人教练的指导下锻炼身体，然后他出现了身体不适的症状，后来他陷入了昏迷和震惊。”黄女女士说，被送往医院超过40分钟后，被送往医院后没有生命体征。救援无效，医院的死亡证明是突然死亡。

在黄女女士的角度看，儿子突然去世的原因与健身中心有很多联系，更不用说她的儿子雇用了私人教练。这一决定的原因是，黄女士说：“今年5月，我儿子只接受了全面的身体检查，所有指标都是正常的。”

昨天（8月13日），记者联系了健身中心的工作人员。她没有太多谈论此事的原因和过程。是否需要通过法律证明这是合理的。

如果这只是一个机会，那么在上海发生的另一个事件就足以使更多的人意识到问题的严重性。在今年7月4日的13:55左右，一个20岁的年轻女孩肖李在上海的一个健身中心训练了大约3个小时后突然跌倒在地。尽管不幸的是，尽管体育馆的工作人员将CPR首次提供急救，但不幸的是，最终死亡。

事故发生了一次，将人们的注意力集中在个人培训行业上。

记者的经验：申请健身卡后，私人教练愚弄了课堂

随着人们对身体健康的需求继续改善，当木板支持时，“ vard line”和“ a4腰部”依次占据了社交网络的流行话题清单，申请健身卡并雇用私人教练正在成为一种时尚。在西安，您了解适应性个人培训行业的当前状况吗？

8月9日，记者来到西安南部郊区的连锁体育馆。在支付了1,000元人民币申请卡后，工作人员立即安排了私人教练王Hao（化名）为记者进行体育测试。

脱下鞋子和袜子，站在仪器上，手里拿着感应装置的手柄，大约一分钟，测试结果就会出来。

王霍（Wang Hao）看了测试表，看着时皱着眉头，说：“你的身体状况不是很好”，肌肉的重量显然不足，这是一个非常严重的问题。如果肌肉较少，新陈代谢将很低，抗药性也不会起作用。”。然后，Wang Hao拿起纸，开始制定详细的健身计划：假设您每周练习3次，每次有氧运动30分钟，然后进行30分钟的力量训练来解决肌肉体重不足的问题。

该计划分为三个阶段。前1到3个月是适应期，第三到6个月是进度期。现在是结果最明显的时间，最后需要一个月才能巩固。

“跟随教练不仅可以降低运动伤害的风险，而且可以迅速取得更好的成绩。” Wang Hao结束讲话后，他开始给记者免费的私人辅导课程。客观地说，在私人教练的指导下，记者的运动在锻炼设备时更为标准。在锻炼过程中，王霍一直向记者解释个人健身培训的重要性，教记者如何锻炼和理解自己的身体，并希望记者可以参加私人培训课程。经验课后，根据记者的脂肪损失要求，Wang Hao为记者制定了50道菜的健身计划。

“我们目前为私人培训课程收取300元人民币的费用。我们参加了许多私人培训课程，还可以为您带来很大的折扣。” Wang Hao介绍了实际上，尽管费用有点高，但他们的健身房中的许多成员将参加私人培训课程，但塑形效果很明显。

记者以考虑此事为由暂时拒绝了王子。但是在接下来的几天里，王子会不时提醒记者锻炼身体，并要求记者与他联系。

从8月10日开始，记者连续三天参观了西安的8个体育馆。调查发现，要求进行私人培训课程的价格通常为180至400元。

私人培训启示：美丽的“报告卡”比教学良好更重要

在调查的日子里，记者发现，西安体育馆的利润主要来自会员卡和私人辅导课程。作为销售课程的主要力量，私人导师的表现直接决定了他们的收入，许多私人导师被迫成为销售。

Dong Lei（化名）在北京经济和技术发展区的健身中心担任私人教练。他从事该行业已有四年了。说到西安的私人训练行业，他使用“混合鱼类和龙”来定义它。他认为，个人培训职业不再只是简单地教健身学生，而是给老板一张漂亮的“成绩单”。当然，“成绩单”将直接影响他自己的收入。

东雷说，西安的大多数私人培训师每月赚取约10,000元人民币，每月收入分为三个部分。最低部分是基本工资，每月约为2,000元。以下是私人教练的销售委员会和上课时间。 。

“虽然销售课程正在努力工作，并且应付课程已成为大多数私人教练的日常状态。” Dong Lei说，私人培训师的销售业绩越高，班级费用越高。为了确保收入，整个人必须基本上关注整个人的思想。在销售私人辅导课程中，即使每天都有时间进行运动的时间也很难。

“体育馆的利润主要取决于健身教练出售的私人培训课程，即中学销售。”东雷说，对于体育馆来说，将各地的成员拉并申请卡不是主要利润点。如果成员太多，它只会吸引流行。 ，目的是将这些客户变成学生。

“例如，如果每天有100人申请卡，每张卡都是1,500元人民币，尽管该健身房这一天的收入为150,000元，如果没有人会在明年申请卡，那么这150,000亿元可以足够体育馆的年度维护费用，员工薪水等。

东雷（Dong Lei）介绍了客观地讲话，大多数首次参加健身的人在寻找教练时会更加关注自己的身材和外表，并且基本上不考虑检查私人教练的资格。因此，您经常听自己的私人教练来介绍自己，例如在健美比赛中赢得奖项，等等。在大多数人有了这种理解之后，招募私人培训时的健身房要求也发生了变化。良好的身材，高外观，口才和良好的销售能力已成为主要的测量标准，其相关资格对他们开放。闭上眼睛，不要提出严格的要求。这种质量要求使体育馆的私人教练首先成为“班级卖家”，其次是“班级老师”。

当前状况调查：个人培训水平不均匀和指导不当很容易导致伤害

东雷（Dong Lei）的前同事Zhao Yong（化名）是一个复员的士兵。一年前，他不愿意提及他在健身房的简短工作经验。 “经过改变职业，我不知道要寻找什么，所以当我看到健身房招聘时，我去接受采访。”赵阳说，尽管他以前曾在军队中经常训练，但他从未接受过系统性的健身训练，更不用说运动解剖学和其他知识了。

由于他的出色表现，赵阳很容易加入公司。但是，加入公司后，赵阳没有在开始时就安排教书，而是从“基本”工作（例如分发传单和招聘成员）开始的。尽管健身房答应赵阳在这个阶段之后可以教书，但这与他的想法不同，所以他辞职了。

东雷说，像Zhao Yong这样的情况非常普遍。许多健身教练没有基础进入健身行业。其中，刚刚从体育学校毕业的学生，​​复员的士兵，舞者或每天有健身习惯的学生可能会变得健康。教练。目前，在西安市场工作的大多数健身私人培训学生都不超过30岁。可以说，在10人中，约有70％的私人培训学生是从体育学校毕业的学生。

对于新教练来说，如果健身房训练的标准化程度更高，他们将采用“旧导致新的”训练模式，而经验丰富的教练将在一开始由新教练领导。但是，我可以在健身俱乐部停留多长时间被视为“老教练”？ Dong Lei告诉记者，凭借他的4年工作经验，健身房将无法保留教练，只要我在健身房工作了3年，我就可以被称为“好工作”合格的老教练。

“实际上，专业的私人教练并不普遍。正是由于私人教练的不平衡水平，受伤和残疾的病例经常在私人教练的指导下发生。”东雷说，许多年轻教练只能理解理论知识，但是理论知识并不适合所有人。在学生雇用了私人培训之后，私人培训为学生建立了一门课程，进行了8公里的跑步机，下蹲和熨斗练习。经过三个月的练习，学生的右膝盖开始感到疼痛，医院的诊断是右侧。膝盖内弯曲的后角损伤。在此之前，学员的教练仍在鼓励她练习。最终，体育馆和教练为成员补偿了一年。

公民要求：需要保持对健身教练的高需求

在过去的几天中，里约奥运会淹没的夏天不仅使健身教练受欢迎，而且与往年相比，需求增加了60％，而且还增加了其平均每月工资至10,000元人民币。记者昨天获悉，最近发布的招聘大数据表明，与健身相关的职位目前处于炎热时期，并且对健身教练，健身销售，瑜伽教练等的招聘需求有了显着增加。

数据表明，从5月到7月，对健身相关职业的平均新招聘需求同比增长23％，以及对健身教练，健身房前桌椅，有氧运动教练，瑜伽教练，健身成员等职位等职位的需求顾问在不同程度上增加了。其中，健身教练的需求最大，同比增长60％。健身公司（例如健身公司）对与健身相关的职位的需求很高，甚至短期内劳动力短缺。这种情况导致招聘公司不得不增加基本工资，以迅速招募合适的人才。数据表明，自夏季以来，国内健身教练的平均工资已达到10,144元，去年同期增长了33％。城市之间的工资增加也有很大差异。北京的健身教练的平均工资为15,225元，增长最大，超过50％。 Shaanxi和其他地方的健身教练的薪水也在不同程度上增加了。

行业内部人士分析了现代人的生活节奏加速了，他们对健康的理解也已提高到一个新的水平。体育和健身正在从过去的“新鲜味道”变成某些人生活的“正常”。越来越多的人愿意投资健康，这是一种新的生活方式。但是，相关的国家管理系统和规范也需要跟上。

在访问的日子里，记者发现许多健身房或健身中心都在墙上显示了各种教练冠军。最常见的是“国家专业资格证书证书”（以下简称为国家职业资格证书），该证书由中国体育一般管理的职业技能评估中心颁发。 Dong Lei告诉记者，实际上，我所在的国家没有像医生那样获得健身私人培训的强制性要求。对于国家职业证书，健身教练属于级别评估类别，不仅需要用证书录取工作，而且仅被用作评估参考指标。因此，为避免上述悲剧的复发，必须针对健身中心和私人教练的资格提出严格的要求。他呼吁相关部门尽快制定和签发相关的管理系统，以规范私人培训团队和健身行业。