它还会导致野球和受伤风险。下面我就为大家简单介绍一下篮球新规则，希望对大家有所帮助。 （本次讨论很荣幸邀请到两位国家二级裁判，我们林内篮球队的阿吾阿豪和MR.COOL担任顾问，在此表示感谢！！
《NBA规则媒体指南》对阻挡犯规和运球犯规是这样解释的：“如果防守球员没有进入合法的防守位置（即在进攻球员切入这个位置之前占据这个位置），当发生身体接触时，如果防守球员进入合法位置而进攻球员与防守球员发生碰撞，则这也不是进攻犯规。必须将他或她的身体直接放在前面进攻球员上篮时，防守球员必须在进攻球员移动投篮之前到达防守位置。大多数情况下，防守球员必须到达该位置并为进攻球员留下足够的机会（空间、时间）。进攻球员停止或转身，如果防守球员已经到达该位置并发生身体接触，则为进攻犯规。
持球和拦网犯规是由于持球和防守持球球员在进攻和防守时的站位不合理、身体姿势不正确、起步方法不当以及非法动作造成的。不正确的身体接触造成的人身犯规。要准确判断带球和拦网犯规，首先要明确进攻时持球球员和防守时持球防守球员的技术要求。
规则对持球球员进攻时的技术要求是：持球球员必须预见对方的防守。每当防守球员出现在他面前并占据合理的防守位置时，他必须时刻控制住自己的身体。 ，或立即停止。要么立即改变移动方向以避免与防守者发生身体接触。否则，此时如果发生身体接触，造成人身犯规，则由持球球员负责。
规则对持球球员防守时的技术要求是：防守球员必须占据合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（关键点）防守队员面对对手时。双脚应以正常的跨坐姿势着地。两脚之间的距离一般与肩同宽或略宽于肩。不要以双脚分开太宽的跨骑姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他上方的空间。他可以将双手举过头顶，但双臂必须垂直。因此，合法防守阵地可视为一个矩形垂直面。地面短边的宽度受到球员两脚的限制。两条长边从脚的着地点垂直向上延伸。空中的另一条短边位于玩家跳跃时可以到达的高度。根据垂直面原则，如果身体接触发生在进攻球员垂直面以上，造成人身犯规，则由防守球员负责。反之，如果身体接触发生在防守队员垂直面以上，造成人身犯规，则由防守队员负责。进攻球员负责。各自垂直面以上的空气随着球员的移动而移动，各自垂直面以上的空气不得被对方占据，除非没有身体接触，或者有身体接触但不构成人身攻击。犯规。如果防守球员在防守时采取不正确的防守位置或者不正确的防守姿势，用腿、肩、臀、腿阻止持球球员从身边运球、突破，发生非法身体接触，那就是拦网犯规。当持球球员突破时，如果防守球员没有后退或向两侧退一步，如果他没有先站好位置，并且没有与躯干发生接触，而是向前迈向持球球员，他会采取主动。与持球球员的非法身体接触也是防守球员的阻挡犯规。
如果持球球员无视防守球员的合法防守位置，强行带球越过防守球员，并用肩膀或肘部与防守球员发生碰撞，则为持球球员犯规。如果运球球员用单一动作使肩膀或头部超过防守球员，防守球员在调整防守位置时不得与进攻球员发生非法身体接触，否则将被视为防守球员阻挡犯规。如果运球者用臀部碰撞防守位置的球员，或者运球者运球到篮下向前、向后、向左、向右跳跃投篮，或者跳跃投篮然后碰撞合法防守位置的球员，或者他在运球得分后与防守球员发生碰撞。这种违反垂直原则的起跳方法，造成与防守球员非法身体接触，持球球员应被判碰撞犯规。
要准确判断运球和拦网犯规，除了掌握上述理论基础外，还必须做到并注意以下几点：
1、克服“合理持球”，掌握“合理进攻”的叫法。
2.不要被防守球员的幻想所迷惑。有时，球员带球突破时，会轻微触碰防守球员。有些防守球员会假装倒地、用手捂胸、捂着肚子、或者大喊大叫，迷惑裁判。
3、两名裁判员应加强分工与配合。尤其是当两名裁判等待犯规时，一名持球球员和一名突破防守的球员等待犯规时，一定要加强视觉接触。如有必要，必须经两名裁判员同意后方可做出决定。做出正确的叫牌，避免盲目叫牌不一致而导致游戏混乱。
4. 必须牢记并应用以下原则：
(1)防守队员必须建立合法的防守位置。
(2)防守队员可以侧身或后退以保持合法的防守位置。
(3) 防守球员必须先就位，接触必须发生在躯干上。
(4) 运动员有权在起跳的同一地点落地。
(5) 队员有权降落在跳跃前未被对方占据的其他位置。
(6) 选手对从地面到头顶的空间享有权利。
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