举重项目中，一个人只能参加一个级别的比赛，并且不设团体赛，这意味着一个人只能争夺一项项目的金牌。在这种情况下，竞争变得更加激烈。放眼世界体育界，能连续获得举重奥运会冠军的运动员可以说是屈指可数。
作为一位传奇运动员，吕小军出生于湖北。他小时候在短跑比赛中表现出色，被教练选中。他从小身体就非常强壮，爆发力很强，所以进入体校后他就开始练习举重。经过四年的训练，他成为了天津队的一员。一年后，吕小军成为国家队队员。但当时69公斤级的竞争过于激烈，吕小军拿不出成绩，所以后来晋升到77公斤级。
吕小军于2009年成名，当时他在77公斤级世锦赛上打破了抓举和总成绩的世界纪录。也是从那时起，吕小军达到了巅峰。 2012年伦敦奥运会，吕小军以挺举175公斤、总成绩379公斤的成绩夺得77公斤级奥运金牌，同时也打破了世界纪录。此后，他包揽了所有重大比赛，几乎夺得了金牌。
然而，2016年里约奥运会上，戏剧性的一幕发生了。当时吕小军抓举177公斤、挺举202公斤，总成绩379公斤，仅获得银牌。但随后金牌得主德扎特被发现服用兴奋剂，吕小军因此重新获得了金牌。 2021年东京奥运会时，吕小军已经37岁了，外界认为他应该退役了。不过，吕小军以抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤的成绩获得奥运会金牌。
这样的个人表现堪称完美。 9年时间，吕小军实现了奥运三连冠。值得一提的是，吕小军在国外很受欢迎，尤其是在有很多热衷健身健美运动员的欧美国家。他被称为“军神”。由于他的肌肉完美，训练的每一个细节都做到了极致，所以备受好评。吕小军还有自己的运动品牌，在国外也畅销。
37岁的吕小军依然可以取得三连冠。吕小军是一个传奇人物。凭借着强大的实力，吕小军也获得了很多商业代言，并且经常参加一些综艺节目。凭借个人投资，他已经实现了财务自由。
在家庭生活方面，吕小军也很幸福。他的妻子郭希燕也是一名举重运动员。她非常支持丈夫的事业。两人相恋多年，感情融洽。郭熙妍还为吕小军生下了3个可爱的女儿。他们的生活非常甜蜜。虽然已经39岁了，但吕小军还没有退休。他甚至还想参加巴黎奥运会，这让人充满期待。
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