星际之旅

【CBA时期】

姚明18岁时就参加了中国男篮职业联赛（CBA），效力于上海东方队。作为一名年轻球员，他在1997-98赛季场均得到10分和9个篮板，但在接下来的赛季因伤缺席了大部分比赛。 1999-2000赛季，他伤愈复出，场均拿下21分，抢下14个篮板（联盟最佳）并盖帽5次。 2000-01赛季是他最辉煌的时期。 20岁的姚明以场均27分和19个篮板被评为联盟最有价值球员（MVP）。

在经历了多次国际比赛后，姚明的经验和技术逐渐成熟。 2000年悉尼夏季奥运会上，姚明与队友王治郅、巴特尔一起被称为“移动的长城”。在获得MVP之后，NBA开始关注他。在被CBA告知不准解约后，姚明毅然放弃参加2001年NBA新秀选拔赛。这似乎是一个明智的决定，因为他在接下来的2001-02赛季表现更加出色，场均得到32分和19个篮板，投篮命中率高达72%。他的场均得分和篮板均排名联盟第一，并获得了体育道德风尚奖。更重要的是，他帮助自己的球队上海东方大鲨鱼夺得了CBA总冠军（巧合的是，他们的对手也被称为“火箭队”——八一火箭队）。加时赛中他显得异常勇敢，一场比赛中21个惊人投篮全部命中。

姚明在2002年的NBA新秀选秀中大放异彩，被休斯敦火箭队以第一顺位选中。火箭队的明星中锋阿基姆·奥拉朱旺一年前离开了球队，他们相信姚明可以填补这个空缺。由此，姚明成为NBA历史上第一位在没有任何美国大学篮球经历的情况下以首轮状元秀身份被选中的国际球员。

2002年季后赛，姚明带领中国国家篮球队参加在美国印第安纳波利斯举行的世界篮球锦标赛（FIBA），并因此缺席了火箭队的季前训练。赛后，姚明与NBA球星马努·吉诺比利、德克·诺维茨基和佩贾·斯托贾科维奇讨论了自己的球技。

【NBA时期】

姚明季前赛的表现让很多人质疑他是如何成为首轮状元的。常规赛之初他就一直坐在替补席上，看起来距离成为球队主力出战还很遥远。然而，到了十一月，他开始扭转局面。在对阵洛杉矶湖人队的比赛中，他9投2中罚球得到20分。这还引发了一个小轶事：TNT电视台篮球评论员查尔斯·巴克利此前曾打赌，如果姚明得到19分，他将当众亲吻TNT联合播音员肯尼·史密斯的臀部。结果，他不被允许在电视上亲吻史密斯带来的一头驴子的屁股。两场比赛后，在火箭队对阵州内对手达拉斯小牛队的比赛中，姚明拿下30分和15个篮板，再次向观众证明了自己的实力。月底，姚明开始定期首发出场。

经过12月和1月的比赛，姚明已经逐渐适应了比赛。他只出场了几场重大比赛，在场上停留的时间也不长，但经常扮演关键角色。他被时任湖人队球星沙奎尔·奥尼尔视为对手，以至于火箭队与湖人队的比赛成为所谓的“姚鲨之战”。赛季开始前，奥尼尔在接受采访时要求记者向姚明传递台词时，被指以开玩笑的语气恶意模仿中文句子。姚明对这件事非常大度，并用一个笑话幽默地解决了这个问题：“汉语不好学。”

他幽默轻松的球场风格，加上平易近人的性格，让他深受球迷欢迎，并迅速成长为NBA球星之一。随着他代言的苹果电脑、佳得乐饮料、维萨卡“超级碗”联赛广告的推广，“姚明”这个名字迅速传遍了千家万户。

2月，姚明入选2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。虽然他在短短16分钟的出场时间内只得到2分2篮板，但他的当选证明了他在球迷中的受欢迎程度，他的得票数甚至高于超级中锋奥尼尔。许多。

很多球迷对姚明的当选提出质疑，称如果没有大量中国球迷的投票，他在新秀时期就不会当选全明星首发中锋，因为NBA在2002年首次开放网络投票。 -03赛季。培养全明星球员。这些粉丝批评说，中国庞大的网民数量对投票的公平性造成了很大影响。姚明西部中锋位置的竞争对手沙奎尔·奥尼尔也指责姚明当选主要是因为许多中国球迷的支持。虽然质疑的声音很多，但没有证据证明中国球迷的选票是姚明当选的决定性因素。事实上，在2004年全明星赛之前，他获得的网络选票比对手奥尼尔少了4000张，但在实体投票（纸质选票）上却有优势。这些纸质选票分布在美国的NBA赛场和商场，中国球迷不可能投票。凭借这些票数，姚明再次以29000票的总票数优势击败了对手奥尼尔。

2003年全明星赛后，姚明表现稳定。整个赛季结束，他场均得到13.5分和8.2个篮板，在新秀中排名第二；场均1.8次盖帽，位列新秀第一；并在新秀中排名第二。菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔 2003 年 NBA 季后赛期间，姚明竭尽全力为国家筹集抗击非典的资金。通过他主演的一部电视连续剧，他筹集了大约 30 万美元来帮助对抗这种疾病。

在姚明的大二赛季开始前，火箭队主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇因健康问题暂时退役，由纽约尼克斯队主教练杰夫·范甘迪接任。范甘迪强调放慢进攻速度，并赋予姚明重任。结果，姚明场均得到17.5分和9.0个篮板。 2月份对阵亚特兰大老鹰队时，他拿下职业生涯最高的41分。 2004年全明星赛，他再次击败竞争对手奥尼尔，当选西部联队首发中锋。在第二次全明星赛上，姚明的进步非常显着：他在20分钟内拿下16分和4个篮板。姚明甚至帮助火箭队以第七名的身份打入2003-04赛季季后赛，但不幸的是他们在首轮对阵湖人队时被淘汰。总之，姚明的表现足以证明他正在成长为一名NBA巨星。

2004年雅典奥运会开幕式上，姚明率队高举中国国旗走进体育场。随后他又发布了爆炸性公告：如果中国国篮未能晋级八强，他将六个月不刮胡子。经过几场低迷的比赛（中国队分别以58-83、57-82和52-89输给西班牙、阿根廷和意大利），中国队以67-66的微弱优势奇迹般地击败了世界冠军队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人拿下27分。由于出色的表现：场均20.7分、9.3个篮板和55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。

2004-05年，姚明迎来了自己在NBA的第三个赛季。他带领火箭队和休赛期转会的新队友特雷西·麦克格雷迪再次向季后赛发起冲击。 2005年3月11日，在对阵菲尼克斯太阳队的比赛中，姚明拿下27分、抢下22个篮板、盖帽5次，取得了最高的“两双”纪录。 2005年NBA季后赛，火箭队经过7场比赛最终输给了达拉斯小牛队。姚明场均贡献21.4分7.7篮板2.71盖帽，三场比赛得分超过30分。 2月，他再次以高票当选西部全明星赛首发中锋，并打破了迈克尔·乔丹保持的全明星票数最多的纪录。这是由于他的宿敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛期间转会至东部的迈阿密热火队，但这也暗示着姚明已迈入NBA巨星的行列。

2005年，姚明剧情片《明年姚明》上映。影片主要记录了他在美国第一年发生的事情。

虽然像他这样身高的球员在NBA历史上并不是很“靠谱”，但姚明在前三个赛季向观众充分证明了自己的能力。在他的前两个赛季中，他没有缺席一场比赛；第三个赛季，他只缺席了2场比赛。但到了第4个赛季，姚明就因为左大脚趾严重骨髓炎而被列入伤病名单。自从他在季前赛期间左脚大脚趾的脚趾甲脱落以来，这种症状一直困扰着他。姚明对此有所抱怨。那是在客场对阵西雅图超音速队的比赛中，是丹尼·福特森。导致他的脚受伤。 2005年12月18日，当队友在洛杉矶客场对阵湖人队时，姚明回到休斯敦接受脚趾手术。随后他被列入休息名单，预计将在 6 至 8 周内无法参加比赛。缺席21场比赛后，姚明重返球场，对阵孟菲斯灰熊队拿下15分。

2006年全明星赛第二轮投票结束后，姚明以1,319,868票高居榜首，科比·布莱恩特以1,213,387票位居第二。

2008年2月26日，在带领休斯敦火箭队取得12连胜后，他被诊断出舟状骨骨折。手术后他需要休息4个月，因此无法参加2007-08赛季剩余比赛。随后他表示，不能参加奥运会将是一生的遗憾。本赛季姚明出战55场比赛，场均贡献22分、10个篮板和2次盖帽。

【技术分析】

姚明被公认为NBA最全面的中锋。他的身高是一个显着的优势：他可以轻松地越过防守者投篮。他可以在20英尺外命中精准的跳投（在CBA他经常命中三分球）。但他的投篮主要集中在距篮筐10-12英尺内，通过勾手投篮、转身投篮和灌篮。他的罚球命中率高达80%，在联盟中锋中名列前茅。他甚至可以自己运球到中场，而且作为一名身材高大的球员，他的篮球基本功和传球技术相当出色，场上视野和手感都非常好。有人批评他在场上缺乏动力、缺乏活力。然而，姚明被认为是一位非常有团队精神的球员。他经常放弃自己的投篮机会，将球传给队友。与其他明星队友相比，他的出手次数并不高，这限制了他的场均得分。他的投篮命中率令人印象深刻，2004-2005赛季投篮命中率排名联盟第三。

防守方面，姚明的身高无疑对对手具有威慑力，尽管很多人认为他的身材不够壮实。尽管他是联盟中防守最好的中锋之一，但很多人都批评姚明的盖帽数据，因为他的身高应该更好（第三个赛季之前，他的场均盖帽数还不到2次）。一些分析人士将此归因于姚明的臂展，与其他运动员不同的是，他的臂展比他的身高短。不过，姚明的臂展仍然比平均水平长很多。由于火箭采用慢节奏的进攻模式，姚明实际上并没有太多的时间表现，这导致了他的技术统计数据较低。在球场上，姚明并不总是停留在几个固定的位置上。火箭队的机动防守战术需要姚明的积极参与。虽然他的体型和弹跳能力都差强人意，但他的身高、长臂和速度足以与最强的对手抗衡。

姚明是一个不错的篮板手，但不是最好的。尽管他跻身篮板手前20名，但他从未达到顶峰。造成这种情况的原因有很多，其中包括他的上场时间比很多顶级篮板手要少，再加上他的活动范围的限制，导致他成为了“电话亭篮板手”——他只能篮板下降的方向。他的篮板感觉就像是站在一个狭窄的公用电话亭里。不过，包括胡比·布朗在内的很多人都认为，如果姚明上场时间更多、出手次数更多，他很可能场均得分超过20分，篮板超过10个。 2004-2005赛季，姚明的数据为场均48分钟内得到28.7分（排名联盟第15位）和13.1个篮板（排名联盟第21位）。许多专家认为，这种新的统计方法是衡量球员数据的更好、更公平的方式。相比之下，超级中锋奥尼尔每48分钟可以得到32.1分和14.6个篮板，而姚明和他的差距只有3.4分和1.5个篮板。

【重大活动】

1997年，率领中国青年篮球队夺得亚洲青年男篮锦标赛冠军。

1998年入选中国篮球明星队

1999年入选中国篮球南方明星队；荣获1998-99赛季中国男篮甲A联赛“进步最快球员奖”和亚洲篮球锦标赛冠军。

2000年入选1999年亚洲全明星队和1999-2000年中国男篮联赛甲A全明星队；荣获“ESPN全球最具潜力运动员奖”、中国城市运动会男篮冠军、中国男篮甲A联赛亚军以及全国男篮联赛篮板、扣篮、盖帽三项个人奖项1999-2000赛季甲级联赛

2001年获得全国男篮甲A联赛亚军、世界大学生运动会男篮亚军、全运会男篮亚军。

2002年入选男篮世锦赛最佳阵容；获得中国男篮甲A联赛冠军、男篮世界锦标赛第12名、亚运会男篮银牌。

2002年6月26日，他成为NBA状元秀。

2002年11月18日，对阵湖人队9投9中拿下20分。

2002年11月10日至11月22日，连续六场比赛35投31中，88.6%的投篮命中率创NBA历史纪录（连续六场以上的总投篮命中率）

2002年12月，西部联盟年度最佳新秀

2003年2月，西部联盟年度最佳新秀

2003年，他作为NBA全明星赛西部首发中锋，并以1,286,324票在全明星球员投票中排名第四。

2002-03赛季，有26场比赛盖帽数超过3次，而火箭队在这26场比赛中取得了22胜4负的战绩。

2002-03赛季，他以场均13.5分、8.2篮板和1.74盖帽入选最佳新秀第一阵容。

2003年11月12日，在对阵迈阿密热火队的比赛中，他取得了职业生涯最高的7次盖帽。

2003年12月7日，他在对阵底特律活塞队的比赛中拿下职业生涯最高的20个篮板。

2004年2月23日，他得到职业生涯最高的41分和7次助攻。

2004年，他连续第二次成为NBA全明星赛西部首发中锋。

2003-04赛季，他的投篮命中率在所有NBA球员中排名第7，场均盖帽排名第13，场均篮板排名第15。

2005年被评为“全国劳动模范”

2005年，他连续第三次成为NBA全明星赛西部首发中锋，获得的选票数也创下了NBA历史纪录。

2005年3月11日，在对阵太阳队的比赛中，取得职业生涯最高的22个篮板（其中9个进攻篮板）

2004-05赛季，他的投篮命中率在所有NBA球员中排名第三，场均盖帽排名第11。

2006年3月6日，他拿下32分13篮板，使技术统计四年来首次达到平均20分10篮板（20+10是衡量内线巨星的标准之一）。

2007年8月3日，姚明与叶莉在上海市徐汇区婚姻登记处登记结婚。

2007年8月6日，姚明与叶莉正式举行婚礼

2008年2月上旬，姚明在NBA MVP排行榜上排名第13位。

2008年，他被香港大学授予社会科学荣誉博士学位。

【亮点】

【身高争议】

自从进入NBA以来，身高问题就一直备受争议。过去，中国CBA订单簿上姚明的官方身高为2.26米（7英尺5英寸）。到达美国后，姚明的身高变成了2米2×9（7英尺6英寸）。在NBA官网上，2.26米换算为7英尺6英寸。换算成公制时，误差为2.29米。现在各种报道中常用2.26米。和 7 英尺 6 英寸。但姚明的身高并没有准确的说法。

前小牛队球员“大竹竿”肖恩·布拉德利是少数有资格估算姚明身高的人之一。布拉德利的个人资料中列出了与姚明相同的身高，7英尺6英寸，但他一直不同意。布拉德利之前曾说过：“如果他身高7英尺6英寸，那么我就是。” 7 英尺 8 英寸。 “布拉德利没有他说的那么高，但毫无疑问，他比姚明至少高半英寸。比赛前一天，NBA最高的两位球员背靠背站着合影。”从照片中我们可以看出，姚明确实比布拉德利矮一些，所以布拉德利坚持了他的观点——“姚明身高不是7英尺6英寸”。

因此，当姚明加盟NBA时，他还不是NBA现役最高的球员。但北京时间2006年8月20日，小牛老板库班宣布与身高2.29米的布拉德利达成合同买断协议。这位曾经是NBA最高的球员退役了。姚明成为NBA现役最高的球员。

【家庭】

姚明的父亲姚致远，曾效力于1970年代上海男篮，身高2.08米；母亲方凤娣曾任中国国家女篮队长，身高1.88米。

姚明的妻子是中国篮球运动员叶莉。两人在姚明加盟NBA前夕确立了恋情，并在2004年雅典奥运会闭幕式上正式公开露面。 2007年8月1日，在中国浙江，姚明和女友叶莉被记者拍到在那里拍摄婚纱照。 2007年8月3日，姚明与叶莉在上海市徐汇区婚姻登记处正式领取结婚证。证件，2007年8月6日，两人在上海香格里拉大酒店举行了婚礼。

【评价】

姚明有潜力成为近年来联盟的顶级中锋。他的身高意味着他可以轻松地越过任何防守者的头顶射门。对于他这个身高的运动员来说，他灵活的进攻脚步和个人技术简直令人难以置信。当然，也有很多人认为他缺乏果断和速度限制了他达到新的水平。尽管很多人批评他在NBA的六年进步缓慢，但他无疑超出了最初的预期，成为当今世界上最好的中锋之一。